Nouveau : Cours en ligne ! Prendre soin de soi pour renforcer son immunité

Nouveau : Cours en ligne ! Prendre soin de soi pour renforcer son immunité

Prendre soin de soi à chaque saison pour renforcer son immunité : comment équilibrer son physique, ses émotions et son énergie tout au long de l'année.

En médecine chinoise, les saisons sont reliées à des organes et des émotions. Et si nous prenions soin de nous, mois par mois ? J'aborde quelques solutions en Gemmothérapie en prévention, en Aromathérapie (plus particulièrement en olfacto) et en fleurs de Bach. Nous allons faire des exercices faciles de respiration avec des techniques énergétiques et des méditations adaptées à chaque saison. Je donnerai également quelques conseils aroma, gemmo et énergétiques pour couper court à un début de refroidissement, ainsi que quelques références d'huiles essentielles et bourgeons à avoir toujours sur soi tout au long de l'année. 

Cours 100 % par vidéoconférence. Seule condition : avoir un compte Google. 


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