Gestion de toute douleur par la sophrologie, l'olfactothérapie et l'énergétique
Atelier de 8 personnes maximum
Repérer, visualiser l'inconfort physique ou émotionnel et aider notre mental à changer la perception de cette douleur par la sophrologie, l'olfactothérapie et l'énergétique
Quand nous éprouvons de la douleur psychologique ou physique pendant une longue période, notre système nerveux demeure en état de réponse accrue. Il remarque le plus petit inconfort et peut faire en sorte que la douleur est perçue de manière exagérée par rapport à sa cause initiale.
Repérer, visualiser l'inconfort physique ou émotionnel et aider notre mental à changer la perception de cette douleur par :
La sophrologie : différentes techniques de relaxation et de visualisation positive
L'olfaction : j'ai choisi 10 huiles essentielles relaxantes et/ou anti-douleur et anti-inflammatoires
L'énergétique : utiliser l'EFT avec des techniques psycho-énergétiques très puissantes qui travaillent sur le conscient et l'insconscient. Je propose également de faire une cure de fleurs de Bach pour travailler notamment sur les peurs. Ainsi qu'une cure de Gemmothérapie.
Tous les cours se donnent en petits groupes de 7 personnes maximum et sont basés sur la pratique.
Possibilité de passer une certification en sophrologie olfactive et énergétique (SOE*) dans le but d'accompagner en individuel ou en groupe (environ 120 heures de formations réparties sur l'année). Demander renseignements.